Gratitude, A way of life by Louise L.Hay

“Gratitude: A Way of Life” ဟာ ကမ္ဘာကျော် စိတ်ခွန်အားဖြည့်စာရေးဆရာမကြီး Louise L. Hay စုစည်းတင်ပြထားတဲ့ စာအုပ်ကောင်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ “ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့စိတ်” (Gratitude) ရှိခြင်းက ဘယ်လောက်အထိ အစွမ်းထက်တယ်ဆိုတာကို လက်တွေ့ကျကျ လမ်းညွှန်ထားပါတယ်။

 စာအုပ်အကြောင်းအကျဉ်း

ဒီစာအုပ်ဟာ Louise Hay တစ်ဦးတည်းရဲ့ အာဘော်မဟုတ်ဘဲ သူမရဲ့ မိတ်ဆွေများ၊ စာရေးဆရာများနဲ့ နာမည်ကျော် ပညာရှင်ပေါင်းများစွာရဲ့ ကိုယ်တွေ့အတွေ့အကြုံတွေကို စုစည်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။

အဓိက ဆိုလိုရင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့ ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ အရာတွေအပေါ်မှာ ကျေးဇူးတင်စိတ်ရှိခြင်းက နောက်ထပ် ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေကို ဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ သံလိုက်ဓာတ်တစ်ခု ဖြစ်တယ်ဆိုတာပါပဲ။ စာအုပ်ထဲမှာ ဘဝရဲ့ အဆိုးဆုံးအချိန်တွေကို ကျေးဇူးတင်စိတ်နဲ့ ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ၊ ကျန်းမာရေး၊ စီးပွားရေးနဲ့ လူမှုရေးနယ်ပယ်တွေမှာ ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့ အလေ့အကျင့်က ဘယ်လို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ ဖြစ်စေသလဲဆိုတာကို အခန်းပေါင်းများစွာနဲ့ တင်ပြထားပါတယ်။

 စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်များ

• စုပေါင်းအင်အား: Louise Hay အပြင် နာမည်ကြီးစာရေးဆရာတွေဖြစ်တဲ့ Wayne Dyer, Shakti Gawain တို့လို ပုဂ္ဂိုလ်တွေရဲ့ အမြင်တွေကိုပါ တစ်နေရာတည်းမှာ ဖတ်ရှုရမှာပါ။

• လက်တွေ့ကျသော လေ့ကျင့်ခန်းများ: စိတ်ကူးယဉ် သဘောတရားသက်သက် မဟုတ်ဘဲ နေ့စဉ်ဘဝမှာ လေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ Affirmations (မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်ပြောကြားရမယ့် အပြုသဘောဆောင်စကားလုံးများ) ပါဝင်ပါတယ်။

• စိတ်ခွန်အား: ဘဝမှာ အရာရာကို အပြစ်တင်နေမယ့်အစား ရှိတာလေးကို တန်ဖိုးထားတတ်လာအောင် စိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

၎

င

၎

၎