How We Live Is How We Die by Pema Chödrön

ဘဝရဲ့ နေထိုင်ဖြတ်သန်းမှုနဲ့ သေဆုံးခြင်းတရားကို ကြောက်ရွံ့စရာအရာတစ်ခုအဖြစ် မဟုတ်ဘဲ နက်နဲတဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့ နားလည်မှုအဖြစ် ပြောင်းလဲရှုမြင်တတ်စေမယ့် Pema Chödrön ရဲ့ လက်ရာမွန် How We Live Is How We Die စာအုပ်အကြောင်းကို အောက်ပါအတိုင်း တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

 How We Live Is How We Die: ဘဝကို အကောင်းဆုံးရှင်သန်ခြင်းဖြင့် သေဆုံးခြင်းကို ရင်ဆိုင်ခြင်း

How We Live Is How We Die ဟာ ကမ္ဘာကျော် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် သီလရှင်နှင့် စာရေးဆရာမကြီး Pema Chödrön က ဘဝရဲ့ မမြဲခြင်းတရား (Impermanence) ကို လက်တွေ့ကျကျ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ လမ်းညွှန်ထားတဲ့ စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ဇာတ်လမ်းထက် နှလုံးသားထဲကို စိမ့်ဝင်သွားစေမယ့် ဒဿနတွေ၊ ကျင့်စဉ်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာပါ။

ဒီစာအုပ်ရဲ့ အဓိက ဆိုလိုရင်းကတော့ “ကျွန်ုပ်တို့ ဘယ်လို နေထိုင်သလဲဆိုတာက ဘယ်လို သေဆုံးမလဲဆိုတာကို ပြဌာန်းတယ်” ဆိုတာပါပဲ။ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အပြောင်းအလဲလေးတွေ၊ ဆုံးရှုံးမှုလေးတွေကို ကျော်လွှားတတ်အောင် လေ့ကျင့်ယူခြင်းဖြင့် နောက်ဆုံးအချိန်မှာ ကြုံတွေ့ရမယ့် ကြီးမားတဲ့ အပြောင်းအလဲကို အေးချမ်းစွာ ရင်ဆိုင်နိုင်မှာဖြစ်ကြောင်း တိဗက်ဗုဒ္ဓဘာသာရဲ့ Bardo (ကြားကာလ) အယူအဆတွေကို အခြေခံပြီး ရှင်းပြထားပါတယ်။

✨ ဘာကြောင့် ဖတ်ရှုသင့်သလဲ?

• ကြောက်ရွံ့မှုကို ကျော်လွှားခြင်း: သေခြင်းတရားအပေါ် ထားရှိတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုကို ပယ်ဖျောက်ပြီး ဘဝကို ပိုမိုတန်ဖိုးထားတတ်လာစေပါတယ်။

• လက်တွေ့ကျသော လမ်းညွှန်ချက်: စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုတွေကြားမှာ စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ထားနည်းနဲ့ အပြောင်းအလဲတွေကို လက်ခံတတ်အောင် သင်ကြားပေးပါတယ်။

• နွေးထွေးသော အရေးအသား: စာရေးသူရဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာသော တရားဓမ္မ အတွေ့အကြုံတွေကို ရိုးရှင်းပြီး နားလည်လွယ်တဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ ရေးသားထားပါတယ်။