Stillness Is the Key

The Obstacle Is the Way နှင့် Ego Is the Enemy တို့ဖြင့် ရှေးခေတ် Stoic အတွေးအခေါ်ကို ခေတ်သစ်ခေါင်းဆောင်များကြားတွင် ရေပန်းစားအောင် ဖန်တီးပေးခဲ့သူ စာရေးဆရာ Ryan Holiday (ရိုင်ယန်း ဟောလီဒေး) ၏ နောက်ဆုံးထွက် စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါသည်။ ဤစာအုပ်တွင် သူသည် Stoic နှင့် Buddhist အတွေးအခေါ်များကို အခြေခံပြီး ရှေ့သို့ အပြင်းအထန် တိုးတက်နေသူများအတွက် နှေးနှေးရွေ့လျားတတ်ခြင်းသည် မည်သို့ လျှို့ဝှက်လက်နက်တစ်ခု ဖြစ်နေသည်ကို ဖော်ထုတ်ပြသထားပါသည်။

ကြီးကျယ်သော ခေါင်းဆောင်များ၊ အတွေးအခေါ်ရှင်များ၊ အနုပညာရှင်များနှင့် အားကစားသမားများ အားလုံးတွင် တူညီသော ဂုဏ်ရည်တစ်ခု ရှိနေသည်ဟု Holiday က ဆိုပါသည်။ ထိုဂုဏ်ရည်က သူတို့အား ဒေါသကို နိုင်နင်းစေပြီး အာရုံပျံ့လွင့်မှုကို ရှောင်ရှားကာ နက်ရှိုင်းသော အသိဉာဏ်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိစေသည်။ ၎င်းကို သူက “stillness” — ပတ်ဝန်းကျင် ပြောင်းလဲလှုပ်ရှားနေချိန်တွင် မိမိကိုယ်ကို တည်ငြိမ်အေးချမ်းစွာ ထိန်းထားနိုင်ခြင်းဟု ခေါ်ဆိုပါသည်။

Confucius မှ Seneca၊ Marcus Aurelius မှ Thich Nhat Hanh အထိ သမိုင်းတစ်လျှောက်မှ ထင်ရှားသော အတွေးအခေါ်ရှင်များ၏ အတွေ့အကြုံများကို ကိုးကားရင်း stillness ဆိုသည်မှာ လုံးဝ ဘာမှ မလုပ်ဘဲ နေခြင်း မဟုတ်ဘဲ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ စည်းကမ်းရှိခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်နိုင်ခြင်းသို့ ဝင်ရောက်ရာ တံခါးပေါက်ဖြစ်ကြောင်း ရေးသားထားပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများသော ခေတ်တွင် တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကို လိုလားသူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော စာအုပ်ဖြစ်ပါသည်။