The Seven Principles for Making Marriage Work

လင်မယားချစ်ကြင်ရေးဆိုင်ရာ စာအုပ်များထဲမှာ လမ်းညွှန်ကျမ်းအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရတဲ့ The Seven Principles for Making Marriage Work က အိမ်ထောင်ရေးကို နားလည်၊ ပြုပြင်၊ ခိုင်မာအောင်တည်ဆောက်ပုံကို လုံးဝ ပြောင်းလဲပစ်ခဲ့တဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင် John Gottman (ဂျွန် ဂေါ့မန်) က နှစ်ပေါင်းများစွာ စုံတွဲများကို လေ့လာစစ်တမ်းကောက်ယူထားပြီး၊ အိမ်ထောင်ရေးကို ပြိုကွဲစေတတ်တဲ့ အလေ့အထတွေနဲ့ ခိုင်မြဲစေတဲ့ အလေ့အထတွေကို တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။

ဒီစာအုပ်ထဲမှာ Gottman က သူ့ရဲ့သုတေသနရလဒ်တွေကို ခုနစ်ချက်ရှိတဲ့ အခြေခံမူများအဖြစ် ခြုံငုံတင်ပြထားပါတယ်။ ရိုးရှင်းပေမယ့် နက်နဲတဲ့ ဒီမူတွေက စုံတွဲတွေကို အငြင်းပွားမှုတွေကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ၊ အသစ်သောနားလည်မှုအခြေခံတွေကို ဘယ်လိုတည်ဆောက်ရမလဲ၊ ပိုမိုနက်ရှိုင်းတဲ့ ရင်းနှီးမှုကို ဘယ်လိုရရှိအောင်လုပ်ရမလဲဆိုတာကို သင်ပေးထားပါတယ်။ ကာမရေး၊ ငွေကြေး၊ ဘာသာရေး၊ အလုပ်၊ မိသားစုကိစ္စ စသည့် ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို စုံတွဲတွေ ပိုပြီးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်အောင် Gottman က နည်းလမ်းနဲ့ အထောက်အကူတွေကိုလည်း ဖော်ပြထားပါတယ်။

ဒီပြင်ဆင်ထားတဲ့ဗားရှင်းမှာ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်တွေနဲ့ ကျော်ကြားတဲ့ Gottman Institute ရဲ့ နောက်ဆုံးသုတေသနရလဒ်တွေကိုပါ ထည့်သွင်းထားတဲ့အတွက်၊ မိမိရဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆက်ဆံရေးကို အကောင်းဆုံးအဆင့်အထိ ရောက်စေချင်သူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လမ်းညွှန်စာအုပ်တစ်အုပ်ပါ။