Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success

လုပ်ငန်းခွင်နှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး အကောင်းဆုံး အသံဖြင့် ဖတ်စာအုပ်အဖြစ် 2018 ခုနှစ် Audie Award ဆုကို ရရှိခဲ့သော စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါသည်။ Adam Grant၊ Arianna Huffington နှင့် David Epstein ကဲ့သို့ နာမည်ကျော် စာရေးဆရာများ၏ ချီးကျူးဂုဏ်ပြုမှုကို ရရှိခဲ့သည်။

လုပ်ငန်းနယ်ပယ် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ရမည့် အလုပ်မည်သို့ပင် ရှိစေကာမူ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသော တူညီသည့် အခြေခံမူ အနည်းငယ်ရှိနေပါသည်။ Olympic ပြိုင်ပွဲဝင်ရန် ကြိုးစားနေသူဖြစ်စေ၊ သင်္ချာ သီအိုရီအသစ် ဖော်ထုတ်နေသူဖြစ်စေ၊ အနုပညာလက်ရာ ဖန်တီးနေသူဖြစ်စေ — အောင်မြင်မှုဆီသို့ ပို့ဆောင်ပေးသော အလေ့အကျင့်များ အများစုသည် တူညီနေပါသည်။

McKinsey and Company အတိုင်ပင်ခံဟောင်းနှင့် သတင်းစာဆရာ Brad Stulberg နှင့် Olympic အားကစားသမားများ၏ နည်းပြ၊ စွမ်းဆောင်ရည် သိပ္ပံပညာရှင် Steve Magness တို့ ပူးပေါင်းကာ ဤ အလေ့အကျင့်များကို ရှင်းလင်းဖော်ပြပြီး လူတိုင်း မိမိတို့၏ အကောင်းဆုံးကို ရရှိနိုင်ပုံကို သရုပ်ပြထားပါသည်။ ထိပ်တန်း စွမ်းဆောင်ရည်ရှင်များ၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် ဇာတ်လမ်းများကို စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာ နောက်ဆုံးပေါ် သိပ္ပံ အသိပညာများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ဤစာအုပ်သည် ၎င်းအမျိုးအစားတွင် ပထမဆုံး စာအုပ်ဖြစ်ပါသည်။