Think like a monk

ဘုန်းကြီး ဘဝကနေ သင်ယူခဲ့တဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုနဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိတဲ့ ဘဝ လျှို့ဝှက်ချက်

Social media ကြယ်ပွင့်နဲ့ #1 podcast On Purpose ရဲ့ host Jay Shetty ဟာ ဘုန်းကြီးအဖြစ် သင်ယူခဲ့တဲ့ ထာဝရ ဉာဏ်ပညာကို ဘယ်သူမဆို နေ့တိုင်း လုပ်နိုင်ပြီး စိုးရိမ်မှု နည်းပြီး ပိုအဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ ဘဝ နေထိုင်ဖို့ လက်တွေ့ အဆင့်တွေအဖြစ် ထုတ်နှုတ်ထားပါတယ်။ ဘုန်းကြီးလို တွေးတဲ့အခါ — အနုတ်လက္ခဏာကို ဘယ်လို ကျော်လွှားမလဲ၊ အလွန်အကျွံ တွေးတာကို ဘယ်လို ရပ်မလဲ၊ နှိုင်းယှဉ်မှုက ချစ်ခြင်းကို ဘာကြောင့် သတ်လဲ၊ ကြောက်ရွံ့မှုကို ဘယ်လို အသုံးချမလဲ၊ ပျော်ရွှင်မှုကို ရှာရင်း ဘာကြောင့် မတွေ့လဲ၊ ကိုယ့်ရည်ရွယ်ချက်ကို ဘယ်လို ရှာမလဲ ဆိုတာ နားလည်လာပါမယ်။

Shetty ဟာ ဆရာဝန်၊ ရှေ့နေ၊ ဒါမှမဟုတ် ကျရှုံးသူ — သုံးမျိုးထဲက တစ်မျိုး ဖြစ်ရမယ့် မိသားစုမှာ ကြီးပြင်းခဲ့ပြီး college ဘွဲ့နှင်းသဘင် မတက်ဘဲ အိန္ဒိယကို သွားပြီး ဘုန်းကြီး ဝတ်ခဲ့သူပါ — နေ့တိုင်း လေးနာရီကနေ ရှစ်နာရီ တရားထိုင်ပြီး သုံးနှစ် နေခဲ့ပါတယ်။ ကမ္ဘာတစ်ဝန်း အုပ်ရေ သန်းချီ ရောင်းရတဲ့ New York Times #1 bestseller ဖြစ်ပြီး Ikigai နဲ့ The Mountain Is You ကြိုက်သူတွေအတွက်ပါ။