Purchase this Product and Earn 0 Reward Points (0 Ks)
The Overthinking Cure
သင့်ခေါင်းထဲက အတွေးမုန်တိုင်းကို အပြီးတိုင် အဆုံးသတ်ဖို့။
ညဘက်ရောက်လို့ အိပ်ချိန်တန်တာတောင် သင့်ခေါင်းထဲက အတွေးတွေက ရပ်မသွားဘူးလား။ ပြီးခဲ့တဲ့အမှားတစ်ခုအကြောင်း၊ ဒါမှမဟုတ် မရောက်သေးတဲ့အနာဂတ်အတွက် စိုးရိမ်စိတ်တွေကြားမှာ သင့်စိတ်က သံသရာလည်နေပါသလား။
သင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီ ‘စဉ်းစားလွန်ခြင်း’ ဆိုတဲ့ စိတ်ထောင်ချောက်ကနေ လွတ်မြောက်ဖို့အတွက် “The Overthinking Cure” စာအုပ်က သင့်အတွက် လမ်းညွှန်မြေပုံဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
ဒီစာအုပ်က သင့်ကို အမြဲတမ်း နောက်ပြန်ဆွဲထားတဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချည်နှောင်မှုတွေကို ဖြုတ်ချနိုင်ဖို့ ဖန်တီးထားတာပါ။ စာရေးသူ Nick Trenton က သင့်စိတ်ရဲ့ ‘ရန်သူ’ တွေကို သိပ္ပံနည်းကျ ဖော်ထုတ်ပြပြီး၊ သူတို့ကို အနိုင်ယူနိုင်မယ့် လက်တွေ့ကျတဲ့ ဗျူဟာတွေကို သင့်လက်ထဲ ထည့်ပေးပါလိမ့်မယ်။
ဒီစာအုပ်ထဲမှာ သင်ကျွမ်းကျင်သွားမယ့်အရာတွေကတော့-
- အတွေးလွန်ခြင်းရဲ့ သံသရာကို ရိုက်ချိုးပြီး သင့်စိတ်ကို ပစ္စုပ္ပန်တည့်တည့်ဆီ ပြန်ခေါ်လာနည်း။
- သင့်ရဲ့ အကြီးမားဆုံးရန်သူဖြစ်တဲ့ အတွင်းစိတ်ဝေဖန်ရေးသမားကို အကောင်းဆုံးမဟာမိတ်အဖြစ် ပြောင်းလဲပစ်နည်း။
- ညတိုင်း စိတ်ဒုက္ခပေးနေတဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို အပြီးတိုင်အိပ်စက်အနားယူစေမယ့် နည်းစနစ်များ။
- ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်တဲ့ ဝေဒနာကို အောင်နိုင်ပြီး သင့်ဘဝအတွက် ယုံကြည်မှုရှိရှိ ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းနည်း။
စဉ်းစားတာကို ရပ်ပြီး ဘဝကို စတင်နေထိုင်လိုက်ပါ။
ဒီစာအုပ်ဟာ သီအိုရီသက်သက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်စိတ်ရဲ့ ထိန်းချုပ်ခလုတ်ကို ပြန်လည်ရယူပြီး၊ စိတ်တည်ငြိမ်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနဲ့ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် လက်တွေ့ကျတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဉ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးဘဝကို အတွေးတွေထဲမှာ ပိတ်လှောင်မထားပါနဲ့တော့။
၎
င
၎
၎
Earn 0 Reward Points
9,000 Ks
99 in stock
Book Details
| color |
Black & White
|
| Size |
A5
|
About The Author
Nick Trenton
Nick Trenton သည် လူသားတို့၏ စိတ်ပညာနှင့် အပြုအမူများကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း နားလည်ထားပြီး၊ ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောတရားများကို လူတိုင်းနားလည်နိုင်သော လက်တွေ့ကျသည့် နည်းလမ်းများအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးနိုင်စွမ်းရှိသူဖြစ်သည်။ သူသည် သီအိုရီသက်သက်ကိုသာ ပြောနေသည့် စာရေးဆရာတစ်ဦးမဟုတ်ဘဲ၊ လူတို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် တကယ်တမ်း အသုံးချနိုင်မည့် နည်းစနစ်များကို ပေးအပ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိသူဖြစ်သည်။
အီလီနွိုင်းပြည်နယ် ကျေးလက်ဒေသက လယ်တောထဲတွင် ကြီးပြင်းလာခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်ပြီး၊ သူ၏ဘဝအတွေ့အကြုံများကပင် သူ့အား လူတွေကို စောင့်ကြည့်လေ့လာရခြင်းကို ဝါသနာပါသူတစ်ဦး ဖြစ်လာစေခဲ့သည်။ ထိုဝါသနာကို အခြေခံ၍ Nick Trenton သည် Behavioral Psychology ဘာသာရပ်ဖြင့် မဟာဘွဲ့ကို ရယူခဲ့ပြီး၊ လူသားတို့၏ စိတ်ခံစားချက်၊ အတွေးအခေါ်နှင့် အပြုအမူများကို ပညာရှင်တစ်ဦးအဖြစ် လေ့လာခဲ့သည်။
သူ၏ အရေးအသားစတိုင်မှာ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို အခြေခံထားသော်လည်း အလွန်ရိုးရှင်းပြီး တိုက်ရိုက်ကျသည်။ သူသည် စာဖတ်သူကို နားလည်မှုအပြည့်ရှိသော မိတ်ဆွေတစ်ဦးကဲ့သို့ စကားပြောပြီး၊ စဉ်းစားလွန်ခြင်း၊ စိုးရိမ်သောကများခြင်းနှင့် အဆိုးမြင်စိတ်များကဲ့သို့သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန်အတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသော လုပ်ဆောင်မှုအစီအစဉ်များကို ချပေးသည်။
"The Overthinking Cure", "The Art of Letting Go" နှင့် "Stop Overthinking" ကဲ့သို့သော သူ၏ နာမည်ကျော်စာအုပ်များစွာသည် သင့်စိတ်ကို သင်ကိုယ်တိုင် ပြန်လည်ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက် လိုအပ်သော လက်နက်ကိရိယာများအဖြစ် ရပ်တည်ပေးနေသည်။ Nick Trenton ၏ ရည်မှန်းချက်မှာ သူ၏စာအုပ်များမှတစ်ဆင့် လူတိုင်းကို ပိုမိုတည်ငြိမ်သော၊ ပျော်ရွှင်သော၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မှုရှိသော ဘဝတစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးဖို့ပင် ဖြစ်သည်။
Reviews
There are no reviews yet.