This is me letting you go

လက်လွှတ်လိုက်ခြင်း (letting go) ဆိုတာ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် သဘာဝအတိုင်း လွယ်လွယ်ကူကူ ဖြစ်ပေါ်မလာတဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ချစ်ခင်တဲ့အရာတွေကို ဘယ်လိုတန်ဖိုးပေးပြီးမဆို ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့ သင်ကြားပေးနေတဲ့ လောကကြီးထဲမှာ ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းခြင်းရဲ့ အနုပညာဟာ ငြင်းမရအောင် ရှိနေပြီး ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ဟာ အမြဲတမ်း ပြန်လည်သင်ယူနေရဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဤ ရိုးသားပြီး စိတ်ကို ထိမိစေသော စာစီစာကုံးများ၏ စုစည်းမှုထဲတွင် စာရေးဆရာမ Heidi Priebe (ဟိုင်ဒီ ပရိုက်ဘဲ) ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ အချစ်ဆုံး လူတွေ၊ အခြေအနေတွေကို — အများအားဖြင့် အသင့်မဖြစ်သေးခင်ကတည်းက — လက်လွှတ်လိုက်ရခြင်းရဲ့ ခါးသီးတဲ့ အမှန်တရားကိုလည်းကောင်း၊ နောက်ဆက်တွဲ ရောက်ရှိလာမယ့်အရာတွေကို ဘယ်လို လက်ခံ ဖက်တွယ်ရမလဲ ဆိုတာကိုလည်းကောင်း လေ့လာဖော်ပြထားပါတယ်။

နှလုံးသားကွဲခြင်း၊ ဆုံးရှုံးခြင်းနဲ့ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းတို့ကို ဖြတ်သန်းဖူးသူတိုင်းအတွက် နှစ်သိမ့်မှုနဲ့ အားပေးမှု ဖြစ်စေမယ့် စာအုပ်တစ်အုပ် ဖြစ်ပါတယ်။