မနက်အိပ်ရာထတာနဲ့ ဖုန်းကို ကောက်ကိုင်မိတာ၊ ညနေတိုင်း မုန့်တစ်ခုခု စားချင်လာတာ — ဒါတွေဟာ သင့်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ မဟုတ်ဘဲ အလေ့အထတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ New York Times သတင်းထောက် Charles Duhigg ရဲ့ The Power of Habit (၂၀၁၂) ဟာ အလေ့အထရဲ့ သိပ္ပံကို ပုံပြင်တွေနဲ့ ရှင်းပြတဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပြီး ထုတ်ဝေကတည်းက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အရောင်းရဆုံးစာရင်းတွေမှာ ကြာရှည်စွာ ရှိနေခဲ့ကာ နောက်ပိုင်း Atomic Habits လို…
The Power of Habit
