Limitless

ကျောင်းမှာ ဘာသင်ရမလဲဆိုတာ သင်ပေးခဲ့ကြပေမယ့် ဘယ်လို သင်ယူရမလဲ၊ ဘယ်လို မှတ်မိအောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာကိုတော့ ဘယ်သူမှ မသင်ပေးခဲ့ပါဘူး။ ဦးနှောက်နည်းပြအဖြစ် နာမည်ကြီးတဲ့ Jim Kwik ရဲ့ Limitless ဟာ ဒီကွက်လပ်ကို ဖြည့်ဖို့ ၂၀၂၀ မှာ ထွက်လာခဲ့ပြီး New York Times အရောင်းရဆုံးစာရင်း ဝင်ခဲ့ပါတယ်။ စာမေးပွဲနီးတဲ့ ကျောင်းသားကနေ အသက်ကြီးမှ ဘာသာစကားအသစ် သင်ချင်သူအထိ “ငါ့ဦးနှောက်က မကောင်းဘူး” လို့ ထင်နေသူတိုင်းကို ရည်ရွယ်ထားတဲ့ စာအုပ်ပါ။

Kwik ရဲ့ ကိုယ်တွေ့ဇာတ်လမ်းက စာအုပ်ရဲ့ ကျောရိုးပါ။ ကလေးဘဝမှာ ဦးခေါင်းဒဏ်ရာ ရခဲ့ပြီးနောက် စာဖတ်ရတာ၊ အာရုံစိုက်ရတာ ခက်ခဲလာခဲ့ပြီး ဆရာတစ်ယောက်က သူ့ကို “ဦးနှောက်ပျက်နေတဲ့ ကောင်လေး” လို့ ပြောတာကို ကြားခဲ့ရပါတယ်။ အဲဒီစကားက နှစ်ပေါင်းများစွာ သူ့ကိုယ်သူ ကန့်သတ်ထားတဲ့ တံဆိပ် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ တက္ကသိုလ်ရောက်မှ သင်ယူနည်းကိုယ်တိုင်ကို လေ့လာရင်း ပြောင်းလဲလာခဲ့ပြီး နောက်ပိုင်းမှာ ကုမ္ပဏီကြီးတွေ၊ နာမည်ကျော်တွေကို မှတ်ဉာဏ်နဲ့ အမြန်ဖတ်နည်း သင်ပေးသူ ဖြစ်လာခဲ့တာပါ။

စာအုပ်ရဲ့ မော်ဒယ်က အစိတ်အပိုင်း သုံးခုပါ — Mindset (ငါ တတ်နိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်မှု)၊ Motivation (ဘာကြောင့် လုပ်သလဲဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ စွမ်းအင်၊ လုပ်ရလွယ်တဲ့ အဆင့်ငယ်လေးတွေ) နဲ့ Methods (တကယ့် နည်းစနစ်တွေ)။ သုံးခုထဲက တစ်ခုလိုနေရင် ရှေ့မတိုးဘူးလို့ သူက ဆိုပါတယ်။ ဖုန်းနဲ့ အင်တာနက်ကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ အချက်အလက် လွှမ်းမိုးမှု၊ အာရုံပျံ့လွင့်မှု၊ မှတ်ဉာဏ်ကို စက်ဆီ အပ်ထားမှုတွေကို သတိပေးပြီး အာရုံစူးစိုက်နည်း၊ လေ့လာနည်း FASTER၊ နာမည်နဲ့ စာရင်း မှတ်နည်း၊ စာအမြန်ဖတ်နည်း၊ မနက်ခင်း အလေ့အထတွေကို လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့တကွ ပေးထားပါတယ်။

စာအုပ်ဟာ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွစေတဲ့ လေသံနဲ့ ရေးထားပြီး အခန်းတိုင်းမှာ ချက်ချင်းလုပ်ကြည့်ဖို့ လေ့ကျင့်ခန်း ပါလို့ လက်တွေ့သမားတွေ ကြိုက်ကြပါတယ်။ သတိပြုစရာကတော့ နားလည်မှု မလျော့ဘဲ ဖတ်နှုန်းကို အဆမတန် မြှင့်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အမြန်ဖတ်နည်း အဆိုတွေ၊ ဦးနှောက်အတွက် အစားအစာနဲ့ ဖြည့်စွက်စာ အကြံပြုချက်တချို့ဟာ သိပ္ပံပညာရှင်တွေကြား အငြင်းပွားနေဆဲ ဖြစ်ပြီး ကြော်ငြာဆန်တဲ့ အပိုင်းတွေလည်း ပါပါတယ်။ အာရုံစိုက်မှု၊ အိပ်စက်မှု၊ ပြန်လှန်လေ့ကျင့်မှုလို အခြေခံတွေကတော့ သုတေသနနဲ့ ကိုက်ညီပါတယ်။

Atomic Habits၊ Deep Work၊ Make It Stick လို စာအုပ်တွေ ကြိုက်သူ၊ စာမေးပွဲ ဒါမှမဟုတ် IELTS ပြင်ဆင်နေတဲ့ ကျောင်းသား၊ ဖတ်စရာတွေ ပုံနေပြီး မနိုင်မနင်း ဖြစ်နေတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ဝင်တွေအတွက် Limitless က အားတက်စရာ လမ်းညွှန်ကောင်းတစ်အုပ်ပါ။ နည်းလမ်းအားလုံးကို တစ်ပြိုင်တည်း မလုပ်ဘဲ သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်တဲ့ နှစ်ခုသုံးခုကို ရွေးပြီး ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ် စမ်းကြည့်ဖို့ အကြံပြုချင်ပါတယ်။