Tag: Self-Development

The Light We Carry

ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အုပ်ရေ ဆယ်သန်းကျော် ရောင်းခဲ့ရတဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိ Becoming ပြီးနောက် အမေရိကန် သမ္မတကတော်ဟောင်း Michelle Obama ဟာ ၂၀၂၂ မှာ The Light We Carry ကို ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး ထွက်ထွက်ချင်း New York Times အရောင်းရဆုံးစာရင်း ထိပ်ဆုံး ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ Becoming က သူမ ဘယ်လို ဖြစ်လာသလဲဆိုတဲ့ ဘဝဇာတ်ကြောင်းဆိုရင် ဒီစာအုပ်ကတော့ ကပ်ရောဂါ၊ နိုင်ငံရေး ကွဲပြားမှုတွေနဲ့ မတည်ငြိမ်တဲ့ ကာလမှာ စိတ်ကို…

Continue Reading →

Limitless

ကျောင်းမှာ ဘာသင်ရမလဲဆိုတာ သင်ပေးခဲ့ကြပေမယ့် ဘယ်လို သင်ယူရမလဲ၊ ဘယ်လို မှတ်မိအောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာကိုတော့ ဘယ်သူမှ မသင်ပေးခဲ့ပါဘူး။ ဦးနှောက်နည်းပြအဖြစ် နာမည်ကြီးတဲ့ Jim Kwik ရဲ့ Limitless ဟာ ဒီကွက်လပ်ကို ဖြည့်ဖို့ ၂၀၂၀ မှာ ထွက်လာခဲ့ပြီး New York Times အရောင်းရဆုံးစာရင်း ဝင်ခဲ့ပါတယ်။ စာမေးပွဲနီးတဲ့ ကျောင်းသားကနေ အသက်ကြီးမှ ဘာသာစကားအသစ် သင်ချင်သူအထိ “ငါ့ဦးနှောက်က မကောင်းဘူး” လို့ ထင်နေသူတိုင်းကို ရည်ရွယ်ထားတဲ့ စာအုပ်ပါ။

Continue Reading →

Ultralearning

ကနေဒါ စာရေးဆရာ Scott H. Young ဟာ MIT တက္ကသိုလ်ရဲ့ ကွန်ပျူတာ သိပ္ပံ လေးနှစ် သင်ရိုးကို အင်တာနက်ပေါ်က အခမဲ့ သင်ခန်းစာတွေနဲ့ တစ်နှစ်ခန့်အတွင်း ကိုယ်တိုင် လေ့လာပြီး နောက်ဆုံး စာမေးပွဲတွေကို ဖြေဆိုခဲ့တဲ့ “MIT Challenge” နဲ့ နာမည်ကြီးလာခဲ့သူပါ။ သူ့ရဲ့ ၂၀၁၉ စာအုပ် Ultralearning ဟာ ဒီလို စွမ်းအားပြင်း သင်ယူမှု နည်းလမ်းတွေကို စနစ်တကျ စုစည်းထားပြီး ကိုယ်တိုင် ပညာရှာသူတွေကြားမှာ လက်စွဲ တစ်အုပ်လို…

Continue Reading →

12 Rules for Life: An Antidote to Chaos

ကနေဒါ လက်တွေ့ စိတ်ပညာရှင်နဲ့ University of Toronto ပါမောက္ခဟောင်း Jordan B. Peterson ရဲ့ 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos ဟာ ၂၀၁၈ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့ကာ ဘာသာစကား များစွာနဲ့ ဘာသာပြန်ခံခဲ့ရပါတယ်။ သူ့ရဲ့ YouTube ဟောပြောချက်တွေ ကြောင့် လူငယ်တွေကြားမှာ နာမည်ကြီးလာပြီး ဒီစာအုပ်ဟာ ချီးမွမ်းသူ၊ ဝေဖန်သူ နှစ်ဘက်စလုံး…

Continue Reading →

The Power of Habit

မနက်အိပ်ရာထတာနဲ့ ဖုန်းကို ကောက်ကိုင်မိတာ၊ ညနေတိုင်း မုန့်တစ်ခုခု စားချင်လာတာ — ဒါတွေဟာ သင့်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ မဟုတ်ဘဲ အလေ့အထတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ New York Times သတင်းထောက် Charles Duhigg ရဲ့ The Power of Habit (၂၀၁၂) ဟာ အလေ့အထရဲ့ သိပ္ပံကို ပုံပြင်တွေနဲ့ ရှင်းပြတဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပြီး ထုတ်ဝေကတည်းက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အရောင်းရဆုံးစာရင်းတွေမှာ ကြာရှည်စွာ ရှိနေခဲ့ကာ နောက်ပိုင်း Atomic Habits လို…

Continue Reading →

Essentialism

“အရာအားလုံးကို လုပ်နေရတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဘာတစ်ခုမှ ကောင်းကောင်း မပြီးဘူး” ဆိုတဲ့ ခံစားချက်မျိုး သင် ကြုံဖူးပါသလား။ Silicon Valley က ကုမ္ပဏီတွေကို ခေါင်းဆောင်မှုနဲ့ မဟာဗျူဟာဆိုင်ရာ အကြံပေးခဲ့သူ Greg McKeown ရဲ့ Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less (၂၀၁၄) ဟာ New York Times အရောင်းရဆုံးစာရင်း ဝင်ခဲ့ပြီး အလုပ်များလွန်းတဲ့ ခေတ်မှာ “နည်းနည်းပဲ လုပ်၊ ဒါပေမယ့် ပိုကောင်းအောင် လုပ်”…

Continue Reading →

The 5 AM Club

The Monk Who Sold His Ferrari နဲ့ ကမ္ဘာကျော်ခဲ့တဲ့ ကနေဒါ စာရေးဆရာ Robin Sharma ရဲ့ The 5 AM Club ဟာ ၂၀၁၈ မှာ ထုတ်ဝေပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့ကာ “မနက်စောစော ထခြင်း” ကို လူငယ်တွေကြားမှာ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလို ဖြစ်စေခဲ့ပါတယ်။ အင်တာနက်ပေါ်မှာ #5amclub နဲ့ မနက်ခင်း အလေ့အထ ပုံတွေ တင်ကြတာကို သင် မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။

Continue Reading →

Ego Is the Enemy

The Obstacle Is the Way နဲ့ Stoic ဒဿနကို ခေတ်သစ် လူငယ်တွေဆီ ပြန်ယူဆောင်လာခဲ့တဲ့ Ryan Holiday ရဲ့ Ego Is the Enemy (၂၀၁၆) ဟာ အားကစားအသင်းတွေ၊ စစ်တပ်ခေါင်းဆောင်တွေ၊ Silicon Valley လုပ်ငန်းရှင်တွေ ဖတ်ရှုကြတဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပြီး အနှစ်ချုပ်က ရိုးရှင်းပါတယ် — သင့်ရဲ့ အတ္တ (ego) ဟာ သင့်ရဲ့ အကြီးဆုံး ရန်သူ ဖြစ်တယ်ဆိုတာပါ။

Continue Reading →

Mastery

The 48 Laws of Power နဲ့ ကမ္ဘာကျော်ခဲ့တဲ့ Robert Greene ရဲ့ Mastery (၂၀၁၂) ဟာ သူ့စာအုပ်တွေထဲမှာ အပြုသဘောအဆောင်ဆုံး၊ အလုပ်အကိုင်နဲ့ ဘဝလမ်းကြောင်း ရှာနေသူတွေအတွက် အသုံးဝင်ဆုံး စာအုပ်လို့ စာဖတ်သူ အများစုက သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ အာဏာ၊ လှည့်ကွက်တွေအကြောင်း မဟုတ်ဘဲ နယ်ပယ်တစ်ခုမှာ ကျွမ်းကျင်သူ — master — ဖြစ်လာဖို့ လမ်းကြောင်းအကြောင်း ရေးထားတာပါ။

Continue Reading →

error: Content is protected !!