Reasons to Stay Alive

The Midnight Library နဲ့ How to Stop Time တို့ကို ရေးခဲ့တဲ့ ဗြိတိသျှ စာရေးဆရာ Matt Haig ရဲ့ Reasons to Stay Alive ဟာ ၂၀၁၅ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ သူ့ရဲ့ ကိုယ်တွေ့ မှတ်တမ်းပါ။ ဝတ္ထု မဟုတ်ဘဲ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ ရုန်းကန်ခဲ့ရတဲ့ သူ့ဘဝ အပိုင်းကို ရိုးရိုးသားသား ဖွင့်ပြောထားတဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပြီး ဗြိတိန်မှာ အရောင်းရဆုံး စာအုပ်တွေထဲ ရောက်ခဲ့ကာ စိတ်ကျန်းမာရေး အကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုလာအောင် တွန်းအား ပေးခဲ့တဲ့ စာအုပ်အဖြစ် လူအများ အသိအမှတ်ပြုကြပါတယ်။

အသက် နှစ်ဆယ်ကျော် အရွယ်မှာ Haig ဟာ ရုတ်တရက် ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ ထိတ်လန့်မှုရောဂါ (panic disorder) ဝင်လာပြီး ဘဝကို ဆက်ရှင်သန်ဖို့ကိုတောင် ခက်ခဲလာခဲ့ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်မှာ အဲဒီ အမှောင်ဆုံး အချိန်တွေကို ဘယ်လို ခံစားခဲ့ရသလဲ၊ ချစ်သူနဲ့ မိသားစုရဲ့ အကူအညီနဲ့ ဘယ်လို တဖြည်းဖြည်း ပြန်ကောင်းလာသလဲ ဆိုတာကို ပြန်ပြောပြထားပါတယ်။ ရောဂါဆိုင်ရာ ပညာရပ် ရှင်းလင်းချက် ထက် လူတစ်ယောက်ရဲ့ အတွင်းစိတ် အတွေ့အကြုံကို ဗဟိုပြုထားပါတယ်။

ဒီစာအုပ်ရဲ့ အဖိုးတန်ဆုံး အချက်က စိတ်ကျရောဂါကို အပြင်က မမြင်ရတဲ့ ဒဏ်ရာ တစ်ခုအဖြစ် နားလည်အောင် ပြောပြပေးတာပါ။ “ဘာလို့ စိတ်မကောင်း ဖြစ်နေရတာလဲ” လို့ မေးတတ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဘယ်လို ခံစားရသလဲ ဆိုတာ ဖတ်ရင်း ကိုယ်တိုင် ရုန်းကန်နေသူက တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါလား လို့ သက်သာရာ ရနိုင်ပြီး ချစ်ရသူ တစ်ယောက်ကို ကူညီချင်သူကလည်း ပိုကိုယ်ချင်းစာ လာပါလိမ့်မယ်။ ဝမ်းနည်းစရာ အကြောင်းအရာ ဖြစ်ပေမယ့် Haig ရဲ့ ဟာသနဲ့ မျှော်လင့်ချက်က စာမျက်နှာတိုင်းမှာ လင်းလင်းလေး ရှိနေပါတယ်။

စာအုပ်ကို အခန်းတိုလေးတွေ၊ စာရင်းလေးတွေ၊ အရင်က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စကားပြောသလို အပိုင်းလေးတွေနဲ့ ဖွဲ့ထားလို့ အာရုံစူးစိုက်ဖို့ ခက်နေချိန်မှာတောင် နည်းနည်းစီ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်စာလည်း ရိုးရှင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အဆုံးစီရင်ဖို့ တွေးခဲ့တဲ့ အတွေ့အကြုံကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ရေးထားလို့ စိတ်ထိခိုက်လွယ်နေချိန်ဆိုရင် ယုံကြည်ရသူ တစ်ယောက် အနားမှာ ရှိချိန် ဖတ်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ စာအုပ်ဟာ ဖြေသိမ့်မှု ပေးနိုင်ပေမယ့် ဆရာဝန်ရဲ့ ကုသမှုကိုတော့ အစားမထိုးနိုင်ပါဘူး။

စိတ်ပင်ပန်း ညှိုးငယ်နေတဲ့ အချိန်ကို ဖြတ်သန်းနေရသူ၊ စိတ်ကျရောဂါ ခံစားနေရတဲ့ မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းကို နားလည်ချင်သူ၊ The Midnight Library ကို ဖတ်ပြီး စာရေးသူ ကိုယ်တိုင်ရဲ့ ဇာတ်လမ်းကို သိချင်သူ သင့်အတွက် ဒီစာအုပ်က နွေးထွေးတဲ့ လက်တစ်ဖက်လို ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ သူ့ရဲ့ Notes on a Nervous Planet နဲ့ ဆက်ဖတ်နိုင်ပါတယ်။ ရင်ထဲ လေးလံနေရင် ဒီစာအုပ်ကို ဖတ်ဖို့သာမက တစ်ယောက်ယောက်ကို ဖွင့်ပြောဖို့လည်း မမေ့ပါနဲ့။