ပြောင်းလဲချင်တယ်၊ တိုးတက်ချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပဲ ပြန်တားနေမိသလို ခံစားရဖူးသလား။ ပျော်ရွှင်မှု ရောက်လာခါနီးမှ ဖျက်ဆီးပစ်မိတာ၊ ပြီးအောင် လုပ်ရမယ့် အလုပ်ကို ရွှေ့ဆိုင်းမိတာ၊ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ကိုယ်တိုင် တွန်းထုတ်မိတာ — Brianna Wiest ရဲ့ The Mountain Is You ဟာ ဒီ “self-sabotage” ဆိုတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖျက်ဆီးမိတဲ့ အလေ့အထကို အဓိကထား ရေးသားထားတဲ့ စာအုပ်ပါ။ TikTok ပေါ်မှာ ပေါက်ကွဲခဲ့ပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ…
The Mountain Is You
