8 Rules of Love

Think Like a Monk နဲ့ ကမ္ဘာအနှံ့ လူသိများလာခဲ့တဲ့ Jay Shetty ဟာ လန်ဒန်မှာ ကြီးပြင်းခဲ့ပြီး လူငယ်ဘဝမှာ အိန္ဒိယက ashram တစ်ခုမှာ သုံးနှစ်လောက် ရဟန်းဘဝနဲ့ နေထိုင်ခဲ့ဖူးသူပါ။ အခုတော့ On Purpose podcast ကို လုပ်ကိုင်ရင်း ဘဝ၊ ဆက်ဆံရေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းတွေကို မျှဝေနေသူ ဖြစ်ပါတယ်။ Think Like a Monk ရဲ့ နောက်မှာ ၂၀၂၃ ခုနှစ် ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ 8 Rules of Love ကတော့ အချစ်နဲ့ ဆက်ဆံရေး တစ်ခုတည်းကို စာအုပ်တစ်အုပ်လုံး အာရုံစိုက်ပြီး ရေးထားတဲ့ စာအုပ်ပါ။

စာအုပ်ကို ရှေးအိန္ဒိယ အတွေးအခေါ်ထဲက ဘဝ အဆင့်လေးဆင့် ဆိုတဲ့ အယူအဆကို မူတည်ပြီး ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ပထမဆုံး တစ်ယောက်တည်း နေတတ်ခြင်းနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်ခြင်းကနေ အချစ်အတွက် ပြင်ဆင်ပုံ၊ ပြီးတော့ တခြားလူတစ်ယောက်ကို ချစ်တတ်အောင် လေ့ကျင့်ပုံ၊ ဆက်ဆံရေးကို ကာကွယ် ထိန်းသိမ်းပုံနဲ့ နောက်ဆုံးမှာ လူတိုင်းကို ချစ်ခင်နိုင်တဲ့ ကျယ်ပြန့်တဲ့ အချစ်ဆီ ရောက်ပုံအထိ အဆင့်ဆင့် ခေါ်သွားပါတယ်။ ပြတ်စဲသွားတဲ့ ဆက်ဆံရေးကနေ ပြန်ထဖို့ ဆိုတဲ့ အပိုင်းလည်း ပါဝင်ပါတယ်။

ဒီစာအုပ်ရဲ့ ထူးခြားချက်က အချစ်ကို ကံကြမ္မာနဲ့ ဆုံရတဲ့ အရာ၊ ရင်ခုန်သံ သက်သက်အဖြစ် မမြင်ဘဲ ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုလို သင်ယူ၊ လေ့ကျင့်လို့ရတဲ့ အရာအဖြစ် ရှုမြင်တာပါ။ ကိုယ့်ချစ်သူကို ကိုယ့်ကို သင်ပေးတဲ့ ဆရာတစ်ယောက်လို မြင်ကြည့်ဖို့၊ ကိုယ့်ဘဝ ရည်မှန်းချက်ကို ဆက်ဆံရေးထဲမှာ မပျောက်ပျက်စေဖို့၊ ငယ်ဘဝက မိသားစုဆီက သင်ယူခဲ့တဲ့ အချစ်ပုံစံတွေကို ပြန်သုံးသပ်ဖို့ စတဲ့ အတွေးတွေက ဆက်ဆံရေးထဲမှာ ရှိနေသူရော၊ တစ်ယောက်တည်း ဖြစ်နေသူရော တွေးစရာ အများကြီး ပေးပါတယ်။

Shetty ရဲ့ စာရေးဟန်က ရိုးရှင်းပြီး နွေးထွေးပါတယ်။ ကိုယ်တွေ့ ဇာတ်လမ်းလေးတွေ၊ ကိုယ့်အိမ်ထောင်ရေးက သင်ခန်းစာတွေ၊ စမ်းလုပ်ကြည့်ဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ မေးခွန်းလေးတွေ ပါလို့ အလွယ်တကူ ဖတ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ရှေးဟောင်း ဉာဏ်ပညာနဲ့ ခေတ်သစ် စိတ်ပညာကို ရောစပ်ထားတယ်လို့ ဆိုပေမယ့် အချို့ အဆိုတွေက သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေထက် စာရေးသူရဲ့ အမြင်ကို ပိုအခြေခံထားတာမို့ ကိုယ့်ဘဝနဲ့ ချိန်ထိုးပြီး ဖတ်တာ ကောင်းပါတယ်။ ဘာသာရေး ဟောပြောချက် မဟုတ်ဘဲ ဘယ်ယုံကြည်မှု ရှိသူမဆို ဖတ်လို့ရတဲ့ ဘဝအမြင် စာအုပ်ပါ။

အချစ်ရေးမှာ ရှုပ်ထွေးနေသူ၊ ချစ်သူနဲ့ ပိုနားလည်မှု ရှိချင်သူ၊ ပြတ်စဲမှုတစ်ခုကနေ ပြန်ထနေသူ ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေး မစခင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင် ပြင်ဆင်ချင်သူတွေအတွက် 8 Rules of Love ဟာ နူးညံ့တဲ့ လမ်းပြတစ်ခုပါ။ Think Like a Monk ကို ကြိုက်ခဲ့သူ၊ Gary Chapman ရဲ့ The 5 Love Languages လို ဆက်ဆံရေး စာအုပ်တွေကို နှစ်သက်သူတွေလည်း ကြိုက်မှာပါ။ သင့်ရင်ထဲက အချစ်ကို အသစ်တစ်ဖန် နားလည်ကြည့်ဖို့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အရင် ချစ်တတ်ဖို့ ဒီစာအုပ်က ဖိတ်ခေါ်နေပါတယ်။