No Excuses!

Eat That Frog! နဲ့ Maximum Achievement လို စာအုပ်တွေကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း နာမည်ကြားဖူးကြတဲ့ ကနေဒါ မွေး လှုံ့ဆော်ရေး ဟောပြောသူနဲ့ စာရေးဆရာ Brian Tracy ရဲ့ ၂၀၁၀ ခုနှစ်ထုတ် စာအုပ်က No Excuses!: The Power of Self-Discipline for Success in Your Life ပါ။ Tracy ကိုယ်တိုင်က အထက်တန်းကျောင်းကို မပြီးဆုံးခဲ့ဘဲ ငယ်စဉ်က ကာယလုပ်သား အလုပ်တွေ လုပ်ခဲ့ရပြီး နောက်ပိုင်း အရောင်းလုပ်ငန်းကနေ စတင် ကြိုးစားလာခဲ့သူပါ။ ဒီစာအုပ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို စည်းကမ်းချခြင်း ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်တစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက် ရေးထားပါတယ်။

စာအုပ်ကို အပိုင်း သုံးပိုင်း ခွဲထားပါတယ်။ ပထမပိုင်းက ကိုယ်ပိုင် အောင်မြင်မှုအတွက် စည်းကမ်း — ရည်မှန်းချက် သတ်မှတ်ခြင်း၊ စရိုက်တည်ဆောက်ခြင်း၊ အချိန်စီမံခြင်း စတာတွေပါ။ ဒုတိယပိုင်းက အလုပ်၊ စီးပွားရေး၊ အရောင်းနဲ့ ငွေကြေးကိစ္စတွေမှာ စည်းကမ်းရှိပုံ ဖြစ်ပြီး တတိယပိုင်းကတော့ ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ မိသားစုဘဝ စတဲ့ ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝအတွက် စည်းကမ်းကို ဆွေးနွေးထားပါတယ်။ အခန်းတိုင်းရဲ့ အဆုံးမှာ ချက်ချင်း လက်တွေ့ လုပ်ကြည့်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေ ပါပါတယ်။

ဒီစာအုပ်ရဲ့ အဓိက အယူအဆကတော့ ရိုးရှင်းပါတယ် — ကိုယ်လုပ်သင့်တာကို စိတ်ပါသည်ဖြစ်စေ၊ မပါသည်ဖြစ်စေ အချိန်မီ လုပ်နိုင်ခြင်းဟာ ဘဝရဲ့ နယ်ပယ်တိုင်းကို ဖွင့်ပေးတဲ့ သော့ချက် ဖြစ်တယ်ဆိုတာပါ။ ချက်ချင်း ပျော်ရွှင်မှုကို စွန့်လွှတ်ပြီး ရေရှည် အကျိုးကို ရွေးချယ်ခြင်း၊ ဆင်ခြေရှာမယ့်အစား တာဝန်ယူခြင်း စတဲ့ အချက်တွေကို ဥပမာ ပုံပြင်လေးတွေနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါ အလေးပေး ပြောထားပါတယ်။ အသစ်အဆန်း သီအိုရီ မဟုတ်ပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်သတိပေးဖို့ အားကောင်းတဲ့ စာအုပ်ပါ။

အင်္ဂလိပ်စာ ရိုးရှင်းပြီး အခန်းတွေ တိုတိုရှင်းရှင်း ဖြစ်လို့ တစ်နေ့ တစ်ခန်းစီ ဖတ်ပြီး လက်တွေ့ စမ်းကြည့်တာ အကောင်းဆုံးပါ။ အမေရိကန် လှုံ့ဆော်ရေး စာအုပ်တွေရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း အားတက်သရော ပြောတာတွေ၊ ထပ်နေတာတွေ ရှိနိုင်ပြီး စည်းကမ်းတစ်ခုတည်းနဲ့ အောင်မြင်မှု ရမယ်လို့ ပုံဖော်ထားတာကို နည်းနည်း ဝေဖန်ပိုင်းခြားပြီး ဖတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝ အခြေအနေနဲ့ အခွင့်အလမ်းကလည်း အရေးပါပါတယ်။ ငွေကြေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်တွေကလည်း ယေဘုယျသာ ဖြစ်လို့ ကိုယ့်အခြေအနေနဲ့ ချိန်ညှိပြီး အသုံးချပါ။

ကိုယ်တိုးတက်ရေး စာအုပ်တွေကို စတင် ဖတ်ချင်သူ၊ ရည်မှန်းချက် ရှိပေမယ့် အမြဲ ရွှေ့ဆိုင်းတတ်သူ၊ ကျောင်းသားနဲ့ အလုပ်ခွင် စဝင်ကာစ လူငယ်တွေအတွက် No Excuses! ဟာ လက်တွေ့ကျတဲ့ လမ်းညွှန်တစ်အုပ် ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ Brian Tracy ရဲ့ Eat That Frog!၊ James Clear ရဲ့ Atomic Habits နဲ့ Stephen Covey ရဲ့ The 7 Habits of Highly Effective People တို့နဲ့ တွဲဖတ်ရင် ပိုပြည့်စုံပါတယ်။ ဒီနေ့ပဲ ဆင်ခြေတစ်ခုကို ဘေးချပြီး ခြေလှမ်းသေးသေးလေး တစ်လှမ်း စလှမ်းကြည့်ပါ။