ဂျပန်မှာ ၂၀၁၃ ခုနှစ်က ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး ဂျပန်နဲ့ တောင်ကိုရီးယားမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အရောင်းရဆုံးစာရင်းထိပ်မှာ ရှိနေခဲ့ကာ အာရှမှာ အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့တဲ့ The Courage to Be Disliked ဟာ ၂၀၁၈ မှာ English ဘာသာနဲ့ ထွက်ရှိလာပြီးနောက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက စာဖတ်သူတွေကြားမှာပါ ပျံ့နှံ့သွားခဲ့ပါတယ်။ “တခြားသူတွေ ငါ့ကို ဘယ်လို ထင်မလဲ” ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်မှုနဲ့ နေ့စဉ် ရုန်းကန်နေရသူတွေအတွက် ခေါင်းစဉ်ကတင် အဖြေတစ်ခုလို ဖြစ်နေတဲ့ စာအုပ်ပါ။
စာရေးသူ Ichiro Kishimi ဟာ ဩစတြီးယား စိတ်ပညာရှင် Alfred Adler ရဲ့ အတွေးအခေါ်ကို နှစ်ရှည်လများ လေ့လာခဲ့တဲ့ ဂျပန် ဒဿနပညာရှင် ဖြစ်ပြီး Fumitake Koga က စာရေးဆရာ ဖြစ်ပါတယ်။ Freud၊ Jung တို့နဲ့ ခေတ်ပြိုင် ဖြစ်ပေမယ့် လူသိနည်းခဲ့တဲ့ Adler ရဲ့ စိတ်ပညာကို ဒဿနဆရာတစ်ယောက်နဲ့ ဘဝကို မကျေနပ်တဲ့ ဒေါသကြီးသော လူငယ်တစ်ယောက်ကြား ငါးညတာ စကားစစ်ထိုး ဆွေးနွေးပွဲ ပုံစံနဲ့ ရေးထားပါတယ်။ လူငယ်က သင် မေးချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကို ကိုယ်စား မေးပေးပါတယ်။
Adler ရဲ့ အမြင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ယနေ့ အပြုအမူကို အတိတ်က ဒဏ်ရာတွေက ဆုံးဖြတ်တာ မဟုတ်ဘဲ ကိုယ် ရောက်ချင်တဲ့ ပန်းတိုင်အတွက် ကိုယ်တိုင် ရွေးချယ်နေတာ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဘဝရဲ့ ပြဿနာအားလုံးဟာ လူနဲ့လူ ဆက်ဆံရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်တယ်၊ ဒါကြောင့် “ဒါ ဘယ်သူ့ တာဝန်လဲ” ဆိုပြီး ကိုယ့်တာဝန်နဲ့ သူများ တာဝန်ကို ခွဲခြားရမယ် (separation of tasks)၊ သူများရဲ့ အသိအမှတ်ပြုမှုကို လိုက်ရှာနေရင် သူများ ဘဝကို နေနေရတာပဲ ဖြစ်တယ်လို့ ရှင်းပြပါတယ်။ တန်းတူ ဆက်ဆံရေးနဲ့ ယခုပစ္စုပ္ပန်မှာ အပြည့်အဝ နေထိုင်ခြင်းကိုလည်း ဆွေးနွေးထားပါတယ်။
စကားဝိုင်းပုံစံက ဖတ်ရလွယ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် “trauma ဆိုတာ မရှိဘူး” လို ပြတ်ပြတ်သားသား ပြောထားတဲ့ အချက်တချို့ဟာ ခေတ်သစ် စိတ်ပညာနဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာ သုတေသနမှာ ငြင်းခုံစရာ ဖြစ်နေတာကို သိထားသင့်ပါတယ် — ဒါဟာ Adler ရဲ့ အတွေးကို စာရေးသူတို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ထားပုံ ဖြစ်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာ၊ စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာ ရှိသူတွေအတွက် ကျွမ်းကျင်သူရဲ့ ကုသမှုကို အစားထိုးလို့ မရပါဘူး။ ဒဿနစာအုပ်တစ်အုပ်လို မေးခွန်းထုတ်ရင်း ဖတ်တာ အကောင်းဆုံးပါ။
သူများ အကြိုက်ကို လိုက်ရင်း ပင်ပန်းနေသူ၊ လူမှုမီဒီယာပေါ်က like တွေနဲ့ ကိုယ့်တန်ဖိုးကို တိုင်းတာမိသူ၊ Ikigai၊ Stop Overthinking၊ Quiet လို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်တွေ ကြိုက်သူ၊ ဒဿနကို လက်တွေ့ဘဝနဲ့ ချိတ်ဆက်ဖတ်ချင်သူတွေအတွက် ဒီစာအုပ်ဟာ အတွေးအမြင်ကို လှုပ်ခါပေးမယ့် စာအုပ်ပါ။ ဖတ်ပြီး နှစ်သက်ရင် ဆက်တွဲစာအုပ် The Courage to Be Happy ကိုလည်း ရှာဖတ်ကြည့်ပါ — မုန်းတီးခံရမှာ မကြောက်တော့တဲ့ နေ့မှာ သင် ပိုလွတ်လပ်လာပါလိမ့်မယ်။
Junction City စတုတ္ထထပ် · 09 698 706 533
နေ့စဉ် နံနက် ၉:၀၀ – ည ၇:၀၀