The 5 Second Rule နဲ့ ကမ္ဘာသိ ဖြစ်ခဲ့ပြီး podcast နာမည်ကြီး တစ်ခုကို တင်ဆက်နေတဲ့ Mel Robbins ရဲ့ The Let Them Theory ဟာ ၂၀၂၄ နှစ်ကုန်မှာ ထုတ်ဝေပြီး ၂၀၂၅ ရဲ့ အရောင်းရဆုံး self-help စာအုပ်တွေထဲ ပါဝင်ခဲ့ကာ အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့ပါတယ်။ “Let Them” ဆိုတဲ့ စကားလုံးနှစ်လုံးဟာ စာအုပ်မထွက်ခင်ကတည်းက social media ပေါ်မှာ ပျံ့နှံ့ပြီး လူသန်းပေါင်းများစွာ ကိုယ့်ဘဝမှာ စမ်းသုံးကြည့်ခဲ့ကြတာပါ။
Robbins ဟာ ရှေ့နေဟောင်း၊ ရုပ်မြင်သံကြား တင်ဆက်သူဟောင်း ဖြစ်ပြီး ကိုယ်တိုင် ငွေကြေးအကြပ်အတည်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဖြတ်သန်းခဲ့သူပါ။ ဒီအယူအဆကို သူ စတင်တွေ့ရှိခဲ့တာက သားဖြစ်သူရဲ့ ကျောင်းပွဲညအတွက် အစီအစဉ်တွေကို အမေတစ်ယောက်အနေနဲ့ စိတ်ပူပြီး ဝင်စီစဉ်ပေးချင်နေချိန်မှာ “သူတို့ကို သူတို့ဘာသာ လုပ်ပါစေ” ဆိုတဲ့ စကားကြောင့် ရုတ်တရက် စိတ်ပေါ့သွားခဲ့ရာကနေ ဖြစ်တယ်လို့ ပြောပြထားပါတယ်။
အယူအဆက နှစ်ပိုင်း ရှိပါတယ်။ ပထမပိုင်း “Let Them” က သူငယ်ချင်းတွေ ကိုယ့်ကို မဖိတ်တာ၊ ချစ်သူက ကိုယ်မျှော်လင့်သလို မပြုမူတာ စတဲ့ ကိုယ် ထိန်းချုပ်လို့ မရတဲ့ အရာတွေကို လွှတ်ထားလိုက်ဖို့ပါ။ ဒုတိယပိုင်း “Let Me” ကတော့ အဲဒီအခြေအနေမှာ ကိုယ် ဘယ်လို တုံ့ပြန်မလဲ၊ ကိုယ့်အချိန်၊ အား၊ တန်ဖိုးတွေကို ဘယ်မှာ သုံးမလဲဆိုတာ ကိုယ့်တာဝန် ယူခြင်းပါ။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ နှိုင်းယှဉ်စိတ်၊ ဆက်ဆံရေးတွေမှာ ဘယ်လို သုံးရမလဲဆိုတာလည်း ရှင်းပြထားပါတယ်။
ရေးဟန်က Robbins ရဲ့ podcast လိုပဲ ရင်းနှီးပြီး တိုက်ရိုက်ကျလို့ ဖတ်ရတာ စကားပြောနေသလိုပါ။ အယူအဆ ကိုယ်တိုင်ကတော့ အသစ်အဆန်း မဟုတ်ပါဘူး — Stoic ဒဿနနဲ့ ဗုဒ္ဓရဲ့ မစွဲလမ်းခြင်း သဘောတရားတွေနဲ့ အတော်ဆင်တူလို့ မြန်မာ စာဖတ်သူတွေအတွက် ရင်းနှီးနေပါလိမ့်မယ်။ “လွှတ်ထားလိုက်” ဆိုတာကို ဂရုမစိုက်ခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကို ထိခိုက်နစ်နာစေတဲ့ အပြုအမူကို သည်းခံခြင်းလို့ အဓိပ္ပာယ်မကောက်မိဖို့ သတိထားပါ၊ အနိုင်ကျင့်ခံရတဲ့ အခြေအနေမှာ အကူအညီ ရှာဖို့ လိုပါတယ်။
The Courage to Be Disliked၊ The Subtle Art of Not Giving a F*ck၊ The Mountain Is You လို စာအုပ်တွေ ကြိုက်သူ၊ တခြားသူတွေ ဘာထင်မလဲ ဆိုတာကို အမြဲ စိုးရိမ်နေသူ၊ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း ဆက်ဆံရေးမှာ ပင်ပန်းနေသူတွေအတွက် ဒီစာအုပ်က သင့်စိတ်ကို ပေါ့ပါးစေမယ့် အဖော်ကောင်းပါ။
Junction City စတုတ္ထထပ် · 09 698 706 533
နေ့စဉ် နံနက် ၉:၀၀ – ည ၇:၀၀