Good Vibes, Good Life

Instagram ပေါ်မှာ နောက်လိုက် သန်းနဲ့ချီ ရှိတဲ့ ဗြိတိသျှ စာရေးဆရာ Vex King ရဲ့ Good Vibes, Good Life ဟာ ၂၀၁၈ မှာ ထုတ်ဝေပြီး Sunday Times အရောင်းရဆုံးစာရင်း ဝင်ခဲ့ကာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူငယ်တွေကြားမှာ “ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း” အကြောင်း စတင်ဖတ်ရှုကြတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ် ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ Yangon Book Shop မှာလည်း လက်ဆောင်ပေးဖို့ အများဆုံး ရွေးကြတဲ့ self-help စာအုပ်တွေထဲ ပါပါတယ်။

Vex King ရဲ့ ငယ်ဘဝဟာ လွယ်ကူခဲ့တာ မဟုတ်ပါဘူး။ အိန္ဒိယနွယ်ဖွား မိသားစုမှာ မွေးဖွားပြီး ကလေးဘဝမှာ ဖခင် ဆုံးပါးသွားကာ မိသားစုဟာ နေစရာအိမ် မရှိဘဲ နေရာတစ်ခုကနေ တစ်ခု ပြောင်းရွှေ့ နေထိုင်ခဲ့ရပါတယ်။ လူမျိုးရေး ခွဲခြားဆက်ဆံမှု၊ ဆင်းရဲမှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးမထားမှုတွေကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရပြီးမှ တွေးခေါ်ပုံ ပြောင်းလဲခြင်းက ဘဝကို ပြောင်းလဲနိုင်တယ်ဆိုတာ ကိုယ်တိုင် တွေ့ရှိခဲ့တာပါ။ စာအုပ်ထဲက အကြံဉာဏ်တွေဟာ စာအုပ်တွေကနေ ကူးယူထားတာထက် သူ့ကိုယ်တွေ့ ဘဝကနေ ထွက်လာတာ ဖြစ်လို့ ဖတ်ရတာ ရင်းနှီးပါတယ်။

စာအုပ်ရဲ့ အဓိက အယူအဆက ကိုယ့်စိတ်ရဲ့ “vibration” — စိတ်ခံစားမှု အခြေအနေ — ကို မြှင့်တင်နိုင်ရင် ဘဝမှာ ကောင်းတာတွေ ပိုဆွဲဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတာပါ။ ဒါကို ရောက်ဖို့ Vex King က လက်တွေ့ကျတဲ့ လမ်းကြောင်းတွေ ပြပေးပါတယ် — ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြောတဲ့ စကားတွေကို သတိထားခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေကနေ နယ်နိမိတ် သတ်မှတ်ခြင်း၊ ကျေးဇူးတင်ခြင်းကို နေ့စဉ် လေ့ကျင့်ခြင်း၊ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်း၊ ပန်းတိုင်ကို စိတ်ကူးယဉ်ရုံ မဟုတ်ဘဲ လက်တွေ့ လုပ်ဆောင်ခြင်း စသဖြင့်ပါ။ “ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တာ အတ္တကြီးတာ မဟုတ်ဘူး” ဆိုတဲ့ အချက်ကို အထူး အလေးပေးထားပါတယ်။

စာအုပ်ဟာ အခန်းတိုလေးတွေ၊ ကိုးကားစရာ စာကြောင်းတွေ၊ ရိုးရှင်းတဲ့ English နဲ့ ရေးထားလို့ စာဖတ်ဝါသနာ အသစ်စပြုသူတွေလည်း လွယ်လွယ်ကူကူ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။ “law of attraction” ဆန်တဲ့ အယူအဆ အချို့ဟာ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေ အပြည့်အစုံ မရှိတာကိုတော့ သတိပြုစေချင်ပါတယ် — စိတ်ဓာတ် မြှင့်တင်ဖို့ လမ်းညွှန်တစ်ခုအဖြစ် ဖတ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာ ပြင်းထန်ရင်တော့ ကျွမ်းကျင်သူနဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ လိုပါတယ်။

The Mountain Is You၊ The Subtle Art of Not Giving a F*ck လို စိတ်ဓာတ်မြှင့်တင်ရေး စာအုပ်တွေ ကြိုက်သူ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးမထားမိတဲ့ ကာလကို ဖြတ်သန်းနေသူ၊ ချစ်ရသူကို အားပေးစကား လက်ဆောင်ပေးချင်သူတွေအတွက် ဒီစာအုပ်က သင့်တော်ပါတယ်။