သင့်ခေါင်းထဲမှာ တစ်နေကုန် မရပ်မနား ပြောနေတဲ့ အသံတစ်ခု ရှိပါတယ် — ဒါလုပ်သင့်တယ်၊ သူ ဘာလို့ အဲလိုပြောတာလဲ၊ မနက်ဖြန် ဘာဖြစ်မလဲ။ Michael A. Singer ရဲ့ The Untethered Soul ဟာ အဲဒီအသံက ဘယ်သူလဲ၊ အဲဒီအသံကို ကြားနေတာကရော ဘယ်သူလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းနဲ့ စတင်ပါတယ်။ ၂၀၀၇ မှာ ထွက်ခဲ့ပြီး စာဖတ်သူချင်း လက်ဆင့်ကမ်းရာကနေ New York Times အရောင်းရဆုံးစာရင်း ထိပ်ပိုင်းအထိ ရောက်ခဲ့ကာ ယနေ့အထိ…
မနက်မိုးလင်းတာနဲ့ ဖုန်းကို အရင်ကြည့်၊ ကားကြပ်ထဲ စိတ်ပူ၊ ညအိပ်ရာဝင်တဲ့အထိ မပြီးသေးတဲ့ အလုပ်တွေကို တွေးနေရတဲ့ ဘဝမှာ ခဏလောက် ရပ်ကြည့်ဖို့ သတိပေးတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ပါ။ ကိုရီးယား ဇင်ဗုဒ္ဓဘာသာ ရဟန်း Haemin Sunim ရဲ့ The Things You Can See Only When You Slow Down ဟာ ကိုရီးယားမှာ ၂၀၁၂ က ထွက်ခဲ့ပြီး အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့ရကာ ၂၀၁၇ မှာ…
On Purpose podcast နဲ့ လူမှုကွန်ရက်ပေါ်က ဗီဒီယိုတိုလေးတွေကြောင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ပရိသတ် သန်းနဲ့ချီ ရှိတဲ့ Jay Shetty ရဲ့ ပထမဆုံးစာအုပ် Think Like a Monk ဟာ ၂၀၂၀ မှာ ထွက်ပြီးတာနဲ့ New York Times အရောင်းရဆုံးစာရင်းရဲ့ ထိပ်ဆုံးကို ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ ရှေးဟောင်း အိန္ဒိယ ဉာဏ်ပညာတွေကို အလုပ်၊ အချစ်၊ ဖုန်းမျက်နှာပြင်တွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ ယနေ့ခေတ် ဘဝထဲ ဘယ်လို ထည့်သုံးမလဲဆိုတာကို လူငယ်တွေ…
၁၉၉၇ မှာ ကနေဒါက ထုတ်ဝေတိုက်ငယ်လေး တစ်ခုကနေ စတင် ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး စာဖတ်သူတွေ တစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက် ပြောပြရင်း ကမ္ဘာကျော် ဖြစ်လာခဲ့တဲ့ Eckhart Tolle ရဲ့ The Power of Now ဟာ Oprah Winfrey အပါအဝင် လူသိများသူတွေ ချီးမွမ်းခဲ့ကာ ဘာသာစကား များစွာနဲ့ ဘာသာပြန်ပြီး အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့တဲ့ ခေတ်သစ် ဝိညာဉ်ရေးရာ ဂန္ထဝင် စာအုပ်ပါ။
The Obstacle Is the Way နဲ့ Ego Is the Enemy ပြီးနောက် Ryan Holiday ရဲ့ သုံးတွဲဆက် စာအုပ်ရဲ့ နောက်ဆုံး အပိုင်းအဖြစ် ၂၀၁၉ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ Stillness Is the Key ဟာ New York Times အရောင်းရဆုံးစာရင်း ဝင်ခဲ့ပြီး အသိပေးချက်တွေ၊ သတင်းတွေ၊ စိုးရိမ်စရာတွေ မရပ်မနား ဝင်ရောက်နေတဲ့ ခေတ်မှာ စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ဘယ်လို ရှာမလဲဆိုတဲ့…