“မနက်တိုင်း ပထမဆုံး ဖားအရှင်တစ်ကောင်ကို စားလိုက်ရင် အဲဒီနေ့မှာ အဲဒီထက် ဆိုးတာ ဘာမှ ကြုံရတော့မှာ မဟုတ်ဘူး” ဆိုတဲ့ စကားပုံကို Mark Twain ပြောခဲ့တယ်လို့ ဆိုကြပေမယ့် မူရင်းကတော့ သေချာ မသိရပါဘူး။ ကနေဒါနွယ်ဖွား အမေရိကန် ဟောပြောသူ Brian Tracy က ဒီစကားပုံကို အခြေခံပြီး ၂၀၀၁ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ Eat That Frog! ဟာ အလုပ်ရွှေ့ဆိုင်းတတ်တဲ့ အကျင့်ကို ဖြေရှင်းဖို့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ…
အမေရိကန် ပြည်ထောင်စုရဲ့ ၄၄ ဦးမြောက် သမ္မတ Barack Obama ရဲ့ A Promised Land ဟာ ၂၀၂၀ နိုဝင်ဘာမှာ ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး ထွက်ရှိတဲ့ ပထမရက်သတ္တပတ်မှာပဲ အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့ကာ သမ္မတဟောင်းတွေရဲ့ ကိုယ်တိုင်ရေး မှတ်တမ်းတွေထဲမှာ အရောင်းရဆုံး စာအုပ်တွေထဲ ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ သမ္မတ သက်တမ်း မှတ်တမ်းကို အတွဲနှစ်တွဲ ရေးမယ့်အထဲက ပထမ အတွဲဖြစ်ပြီး စာမျက်နှာ ခုနစ်ရာကျော် ရှိပါတယ်။
စာမျက်နှာ တစ်ရာ့ငါးဆယ်ခန့်သာ ရှိတဲ့ စာအုပ်သေးသေးလေး တစ်အုပ်ဟာ နှစ်ပေါင်းများစွာ New York Times အရောင်းရဆုံးစာရင်းမှာ ရှိနေခဲ့ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့ပါတယ်။ မက္ကဆီကို စာရေးဆရာ don Miguel Ruiz ရဲ့ The Four Agreements (၁၉၉၇) ဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကန့်သတ်ထားတဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ ကတိ လေးခုကို သင်ပေးတဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပြီး self-help နဲ့ စိတ်ဓာတ်ရေးရာ စာအုပ်စင်တွေမှာ ဂန္ထဝင် တစ်အုပ်အဖြစ်…
ကနေဒါ လက်တွေ့ စိတ်ပညာရှင်နဲ့ University of Toronto ပါမောက္ခဟောင်း Jordan B. Peterson ရဲ့ 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos ဟာ ၂၀၁၈ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့ကာ ဘာသာစကား များစွာနဲ့ ဘာသာပြန်ခံခဲ့ရပါတယ်။ သူ့ရဲ့ YouTube ဟောပြောချက်တွေ ကြောင့် လူငယ်တွေကြားမှာ နာမည်ကြီးလာပြီး ဒီစာအုပ်ဟာ ချီးမွမ်းသူ၊ ဝေဖန်သူ နှစ်ဘက်စလုံး…
ဆိုင်တစ်ဆိုင်ရှေ့မှာ လူတန်းရှည်ကြီး တွေ့ရင် ကိုယ်ပါ ဝင်တန်းစီချင်လာတာ၊ ကြည့်လို့ မကောင်းတဲ့ ရုပ်ရှင်ကို လက်မှတ်ဖိုး ပေးထားလို့ အဆုံးထိ ထိုင်ကြည့်နေတာ — ဒါတွေဟာ ဉာဏ်ရည်မြင့်သူတွေလည်း ကျူးလွန်တတ်တဲ့ တွေးခေါ်မှု အမှားတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဆွစ်ဇာလန် စာရေးဆရာနဲ့ လုပ်ငန်းရှင် Rolf Dobelli ရဲ့ The Art of Thinking Clearly ဟာ ဂျာမန်ဘာသာနဲ့ မူလ ထုတ်ဝေပြီး ဥရောပမှာ အရောင်းရဆုံး ဖြစ်ခဲ့ကာ ဘာသာစကား များစွာနဲ့ ဘာသာပြန်ခံခဲ့ရပါတယ်။
သင့်လက်ထဲက smartphone ရဲ့ ပုံသဏ္ဌာန်ကို ပြောင်းလဲခဲ့သူ Steve Jobs ရဲ့ တစ်ဦးတည်းသော ခွင့်ပြုချက်ရ အတ္ထုပ္ပတ္တိ ဖြစ်တဲ့ ဒီစာအုပ်ကို Walter Isaacson က ရေးသားခဲ့ပြီး ၂၀၁၁ အောက်တိုဘာမှာ Jobs ကွယ်လွန်ပြီး ရက်ပိုင်းအကြာမှာ ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။ ထွက်ရှိကတည်းက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အရောင်းရဆုံးစာရင်း ထိပ်ဆုံးကို ရောက်ခဲ့ပြီး ၂၀၁၅ ခုနှစ် Steve Jobs ရုပ်ရှင်ကိုလည်း ဒီစာအုပ်ကို အခြေခံ ရိုက်ကူးခဲ့ပါတယ်။
ဂျပန်မှာ ၂၀၁၃ ခုနှစ်က ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး ဂျပန်နဲ့ တောင်ကိုရီးယားမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ အရောင်းရဆုံးစာရင်းထိပ်မှာ ရှိနေခဲ့ကာ အာရှမှာ အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့တဲ့ The Courage to Be Disliked ဟာ ၂၀၁၈ မှာ English ဘာသာနဲ့ ထွက်ရှိလာပြီးနောက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက စာဖတ်သူတွေကြားမှာပါ ပျံ့နှံ့သွားခဲ့ပါတယ်။ “တခြားသူတွေ ငါ့ကို ဘယ်လို ထင်မလဲ” ဆိုတဲ့ စိုးရိမ်မှုနဲ့ နေ့စဉ် ရုန်းကန်နေရသူတွေအတွက် ခေါင်းစဉ်ကတင် အဖြေတစ်ခုလို ဖြစ်နေတဲ့ စာအုပ်ပါ။
ဗုဒ္ဓဘာသာအကြောင်း English ဘာသာနဲ့ ရေးသားထားတဲ့ စာအုပ်ပေါင်း များစွာထဲမှာ ဆယ်စုနှစ်ခြောက်ခုနီးပါး ကြာတဲ့အထိ အလေးစားခံရဆုံး မိတ်ဆက်စာအုပ်တစ်အုပ်ကတော့ What the Buddha Taught ဖြစ်ပါတယ်။ ၁၉၅၉ ခုနှစ်မှာ ပထမဆုံး ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက တက္ကသိုလ်တွေ၊ ဘာသာရေး သင်တန်းတွေမှာ ဗုဒ္ဓဘာသာ အခြေခံကို စတင်လေ့လာသူတိုင်း ဖတ်ရတဲ့ စာအုပ်အဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရပါတယ်။ မြန်မာ စာဖတ်သူတွေအတွက်ကတော့ ကိုယ်ယုံကြည်ကိုးကွယ်တဲ့ တရားတော်ကို English ဘာသာနဲ့ ဘယ်လို ရှင်းပြကြလဲဆိုတာ သိရမယ့် စာအုပ်ပါ။
စာမေးပွဲမတိုင်ခင် စာအုပ်ကို အကြိမ်ကြိမ် ပြန်ဖတ်၊ highlighter နဲ့ အရောင်ခြယ်ပြီး “ဒီတစ်ခါတော့ နားလည်ပြီ” လို့ ခံစားရပေမယ့် စာမေးပွဲခန်းထဲမှာ ခေါင်းထဲ ဗလာဖြစ်သွားဖူးပါသလား။ Harvard University Press က ၂၀၁၄ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ Make It Stick ဟာ ဒီပြဿနာရဲ့ အဖြေကို သိမြင်မှု စိတ်ပညာ (cognitive psychology) သုတေသနနဲ့ ရှင်းပြတဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပြီး ဆရာတွေ၊ ကျောင်းသားတွေကြားမှာ အများဆုံး ရည်ညွှန်းခံရတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ပါ။
မနက်အိပ်ရာထတာနဲ့ ဖုန်းကို ကောက်ကိုင်မိတာ၊ ညနေတိုင်း မုန့်တစ်ခုခု စားချင်လာတာ — ဒါတွေဟာ သင့်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ မဟုတ်ဘဲ အလေ့အထတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ New York Times သတင်းထောက် Charles Duhigg ရဲ့ The Power of Habit (၂၀၁၂) ဟာ အလေ့အထရဲ့ သိပ္ပံကို ပုံပြင်တွေနဲ့ ရှင်းပြတဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပြီး ထုတ်ဝေကတည်းက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း အရောင်းရဆုံးစာရင်းတွေမှာ ကြာရှည်စွာ ရှိနေခဲ့ကာ နောက်ပိုင်း Atomic Habits လို…