Dopamine Nation ကို Stanford University ဆေးတက္ကသိုလ်မှ စိတ်ကျန်းမာရေး ပါမောက္ခနဲ့ စွဲလမ်းမှု ကုသရေး ဆေးခန်းကို ဦးဆောင်သူ Dr. Anna Lembke က ရေးသားခဲ့ပြီး ၂၀၂၁ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာရဲ့ အန္တရာယ်ကို ပြတဲ့ Netflix မှတ်တမ်းရုပ်ရှင် The Social Dilemma မှာ ပါဝင် ပြောဆိုခဲ့တဲ့ ပညာရှင်တွေထဲက တစ်ယောက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ စာအုပ်ဟာ New York Times အရောင်းရစာရင်း ဝင်ခဲ့ပြီး…
The Midnight Library နဲ့ How to Stop Time တို့ကို ရေးခဲ့တဲ့ ဗြိတိသျှ စာရေးဆရာ Matt Haig ရဲ့ Reasons to Stay Alive ဟာ ၂၀၁၅ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ သူ့ရဲ့ ကိုယ်တွေ့ မှတ်တမ်းပါ။ ဝတ္ထု မဟုတ်ဘဲ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ ရုန်းကန်ခဲ့ရတဲ့ သူ့ဘဝ အပိုင်းကို ရိုးရိုးသားသား ဖွင့်ပြောထားတဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပြီး ဗြိတိန်မှာ အရောင်းရဆုံး စာအုပ်တွေထဲ ရောက်ခဲ့ကာ စိတ်ကျန်းမာရေး…
Shoe Dog ဟာ ကမ္ဘာကျော် အားကစား အမှတ်တံဆိပ် Nike ကို တည်ထောင်ခဲ့သူ Phil Knight ကိုယ်တိုင် ရေးသားခဲ့တဲ့ ကိုယ်တွေ့ မှတ်တမ်းဖြစ်ပြီး ၂၀၁၆ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။ အများပြည်သူရှေ့မှာ စကားနည်းပြီး တိတ်ဆိတ်တဲ့ လူတစ်ယောက်လို့ သိကြတဲ့ Knight ဟာ ဒီစာအုပ်မှာ ကုမ္ပဏီရဲ့ အစပိုင်း နှစ်တွေကို အမှားအယွင်း၊ ကြောက်ရွံ့မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေ အပါအဝင် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြန်ပြောပြထားပါတယ်။ စီးပွားရေး စာအုပ်လို့ ဆိုပေမယ့် ဝတ္ထုတစ်ပုဒ်လို ဖတ်ရတဲ့…
Don’t Believe Everything You Think ကို Joseph Nguyen က ၂၀၂၂ မှာ ကိုယ်တိုင် ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး TikTok နဲ့ BookTok အသိုင်းအဝိုင်းမှာ လူအများ ညွှန်းကြရင်း လူငယ် စာဖတ်သူတွေကြား အထူး နာမည်ကြီးလာတဲ့ စာအုပ်ပါ။ ထုတ်ဝေရေး ကုမ္ပဏီကြီးတွေရဲ့ အားမပါဘဲ စာဖတ်သူချင်း ညွှန်းရင်း ပျံ့နှံ့သွားတာပါ။ စာမျက်နှာ နည်းနည်းနဲ့ တစ်ထိုင်တည်း ဖတ်ပြီးနိုင်တဲ့ စာအုပ်ပါးလေး ဖြစ်ပေမယ့် စိုးရိမ်စိတ်နဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သံသယ ဝင်ခြင်းကို…
အမေရိကန် ဆက်ဆံရေး အကြံပေး John Gray ရဲ့ Men Are from Mars, Women Are from Venus ကို ၁၉၉၂ မှာ HarperCollins က ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်တွေမှာ ကမ္ဘာ့အရောင်းရဆုံး ဆက်ဆံရေးစာအုပ်တွေထဲ အထင်ရှားဆုံး တစ်အုပ် ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ ခေါင်းစဉ်ကိုယ်တိုင်က ယောက်ျားနဲ့ မိန်းမ မတူပုံကို ပြောတဲ့အခါ လူတွေ နေ့စဉ် သုံးတဲ့ စကားပုံ တစ်ခုလို ဖြစ်သွားတဲ့အထိ နာမည်ကြီးခဲ့ပါတယ်။ စုံတွဲတွေကို…
The Monk Who Sold His Ferrari ကို ကနေဒါ စာရေးဆရာ Robin Sharma က ရေးသားခဲ့ပြီး ၁၉၉၀ ပြည့်လွန်နှစ်များ နှောင်းပိုင်းကစပြီး ဘာသာစကားပေါင်းများစွာနဲ့ ပြန်ဆိုခဲ့တဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး အရောင်းရစာအုပ်ပါ။ စာရေးသူ ကိုယ်တိုင်က တရားရုံးမှာ အမှုလိုက်ခဲ့တဲ့ ရှေ့နေဟောင်း ဖြစ်တာကြောင့် ဇာတ်လမ်းထဲက အလုပ်ဖိအားကို ကိုယ်တွေ့ သိသူတစ်ယောက်ရဲ့ အသံနဲ့ ရေးထားပါတယ်။ လက်တွေ့ လမ်းညွှန်စာအုပ်ပုံစံ မဟုတ်ဘဲ ပုံပြင် (fable) တစ်ပုဒ်ပုံစံနဲ့ ရေးထားတာက ဒီစာအုပ်ရဲ့…
Attached ကို Columbia University မှ စိတ်ကျန်းမာရေး ဆရာဝန်နဲ့ ဦးနှောက်သိပ္ပံပညာရှင် Dr. Amir Levine နဲ့ စိတ်ပညာရှင် Rachel Heller တို့ ပူးတွဲ ရေးသားခဲ့ပြီး ၂၀၁၀ မှာ ပထမဆုံး ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေနဲ့ မိခင်ကြား နှောင်ကြိုးကို လေ့လာခဲ့တဲ့ John Bowlby ရဲ့ attachment theory ဆိုတဲ့ စိတ်ပညာ သီအိုရီကို လူကြီးတွေရဲ့ အချစ်ရေးဘက်ကို ဆွဲယူပြီး ဘယ်သူမဆို နားလည်လွယ်အောင် ရှင်းပြထားတဲ့…
Daniel Goleman ဟာ Harvard မှာ စိတ်ပညာ ပါရဂူဘွဲ့ ရထားသူဖြစ်ပြီး The New York Times မှာ စိတ်ပညာနဲ့ ဦးနှောက်သိပ္ပံ သတင်းတွေကို နှစ်ပေါင်းများစွာ ရေးခဲ့တဲ့ သိပ္ပံသတင်းထောက်တစ်ယောက်ပါ။ ၁၉၉၅ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ Emotional Intelligence ကတော့ “Emotional Intelligence” ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို လူအများ နေ့စဉ်သုံးလာအောင် လုပ်ပေးခဲ့တဲ့ စာအုပ်ဖြစ်ပြီး ကျောင်းနဲ့ ရုံးသင်တန်းတွေမှာ ဒီနေ့အထိ ကိုးကားနေကြဆဲပါ။ ဒီထုတ်ဝေမှုက စာရေးသူရဲ့ နိဒါန်းအသစ်…
ဂျာမန် စာရေးဆရာ Hermann Hesse ဟာ ၁၉၄၆ ခုနှစ်မှာ စာပေဆိုင်ရာ နိုဘယ်ဆု ရရှိခဲ့သူဖြစ်ပြီး Steppenwolf၊ Demian၊ The Glass Bead Game တို့နဲ့ ကမ္ဘာကျော်ခဲ့သူပါ။ ၁၉၂၂ မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ Siddhartha ကတော့ သူ့လက်ရာတွေထဲမှာ အဖတ်အများဆုံး ဝတ္ထုတွေထဲက တစ်ပုဒ်ပါ။ စာအုပ်က ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး လမ်းညွှန် မဟုတ်ဘဲ ဝတ္ထုတစ်ပုဒ်ဖြစ်ပေမယ့် ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာနေသူ မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာ ဖတ်ခဲ့ကြပြီး အင်္ဂလိပ်ဘာသာပြန်ကို ၁၉၅၁ ကစပြီး…
တရုတ်စာပေရဲ့ ဂန္ထဝင် ဝတ္ထုကြီး လေးပုဒ်ထဲက တစ်ပုဒ်ဖြစ်တဲ့ The Journey to the West (တရုတ်အမည် Xiyou Ji) ကို ၁၆ ရာစုနှောင်းပိုင်း မင်မင်းဆက်ခေတ်မှာ ရေးသားခဲ့တာဖြစ်ပြီး စာရေးသူကို Wu Cheng’en လို့ အစဉ်အလာအရ သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ ဒီစာအုပ်ကတော့ University of Chicago မှ ပါမောက္ခ Anthony C. Yu ရဲ့ ဘာသာပြန် အပြည့်အစုံ လေးတွဲထဲက ပထမတွဲဖြစ်ပြီး အခန်းတစ်ရာလုံးကို အပြည့်အစုံ…